Bild der Veranstaltung
Foto: Hotte Schneider

Feldenkrais-Kurs: „Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkrais-Methode“

In diesem Kurs wird in die Feldenkrais-Methode eingeführt und anhand von Übungen erlebbar gemacht.
Di, 3.1.2023 - Di, 28.2.2023 jeweils 19-20 Uhr
Kirchenkreis
überregional
Art der Veranstaltung
Fortbildungen / Seminare / Vorträge
Veranstaltungsort
Ev. Erwachsenenbildungswerk
Herzog-Reichard-Str. 30
55469 Simmern
Kurzbeschreibung / Untertitel
In diesem Kurs wird in die Feldenkrais-Methode eingeführt und anhand von Übungen erlebbar gemacht.
Ausführliche Beschreibung
Viele Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Einfache, ruhige Bewegungen helfen, das eigene Körperbewusstsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Daraus ergibt sich eine ganzheitliche Steigerung der Lebensqualität und eine Erweckung von Selbstheilungskräften.
In diesem Kurs wird in die Feldenkrais-Methode eingeführt und anhand von Übungen erlebbar gemacht. Für Fortgeschrittene bietet dieser Kurs Hinweise auf weitere Übungsmöglichkeiten.
Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Matte und Handtuch als Kopfunterlage. Bei schönem Wetter draußen!
Mindestteilnehmerzahl: 8; Höchstteilnehmerzahl 10
Förderbereich
Sonstiges
Referent/in
Hotte Schneider, Diplom Sozialpädagoge, zertifizierter Feldenkrais-Trainer ausgebildet von Mia Segal
Ansprechpartner/in - Leitung
Hotte Schneider
Kosten
63,– € bei mind. 8 TN max. 10 TN
Veranstalter / veröffentlicht von: Bild / Logo Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Rheinland-Süd e.V.