„E-Bike Training“ – mit dem Deutschen Fahrradclub in Kirn

Kostenloses E-Bike-Training am 24.04.2026 in Kirn – Jetzt anmelden!
Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) Rheinland-Pfalz bietet auf Initiative der Fachkraft Gemeindeschwesterplus am 24.04.2026 in Kirn ein kostenfreies E-Bike-Training an. Es ist Teil des Projekts „Fit² mit dem E-Bike“, welches vom GKV-Bündnis für Gesundheit initiiert und von den gesetzlichen Krankenkassen sowie der Unfallkasse Rheinland-Pfalz gefördert wird. Ziel des Projekts ist es, die Sicherheit und Gesundheit von E-Bikenden im Straßenverkehr zu verbessern.
Training für mehr Sicherheit und Gesundheit
Das Training richtet sich an alle E-Bike-Fahrenden ab 18 Jahren, die ihre Fahrtechnik verbessern und sicherer im Straßenverkehr unterwegs sein möchten. Die Teilnehmenden müssen ihr eigenes E-Bike sowie einen Helm mitbringen. Unter Anleitung eines qualifizierten ADFC-Trainers lernen sie, worauf sie beim Anfahren, Fahren, Kurvenfahren und Bremsen mit Motorunterstützung achten müssen. Zudem wird das Zusammenspiel von Schaltung und Unterstützung sowie das Wirkprinzip der Unterstützungsstufen in Abhängigkeit von der Trittfrequenz erklärt. Praktische Tipps für das Training von Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer sowie für den E-Bike-Alltag – wie das Radkippen, Schieben, Heben und den Transport – runden den Kurs ab.