„Willkommen auf deiner Ruhe-Insel“ – mehr Achtsamkeit im Elementarbereich

In unserer schnelllebigen wie auch besonderen Zeit tut es uns und vor allem, auch den Kindern gut, sich kleine Phasen der Ruhe und Entspannung zu gönn
Di, 23.4.2024 9-16:30 Uhr
Kirchenkreis
überregional
Art der Veranstaltung
Fortbildungen / Seminare / Vorträge
Veranstaltungsort
Ev. Erwachsenenbildungswerk Rheinland-Süd e.V., Simmern
Herzog-Reichard-Str. 30
55469 Simmern
Kurzbeschreibung / Untertitel
In unserer schnelllebigen wie auch besonderen Zeit tut es uns und vor allem, auch den Kindern gut, sich kleine Phasen der Ruhe und Entspannung zu gönn
Ausführliche Beschreibung
„Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt“,
Albert Einstein

In unserer schnelllebigen wie auch besonderen Zeit tut es uns und vor allem, auch den Kindern gut, sich kleine Phasen der Ruhe und Entspannung zu gönnen.
Sich auf Ruhe einlassen, den eigenen Körper spüren und dadurch neue Kraft tanken, wirkt sich positiv auf Vieles aus, u.a. auf das Selbstvertrauen, die Körperwahrnehmung oder die Resilienz.

Gemeinsam ausprobieren werden wir:
> Spiele und Übungen zum Einstieg
> Wahrnehmungs- und Atemübungen
> Massagegeschichten und -spiele
> Fantasiereisen
> Klanggeschichten
> Kleine Übungen aus der Kinesiologie
> Yoga für Kinder
> Einblicke in Entspannungstechniken des Autogenen Trainings und der
> Progressiven Muskelentspannung

Außerdem:
> Aufbau einer Entspannungseinheit
> Zeit für Ideen- und Erfahrungsaustausch

Bitte mitbringen:
Matte/Unterlage, Kissen für Kopf und Kniekehlen, Decke, warme Socken
Förderbereich
Arbeitswelt- und berufsbezogene Weiterbildung
Referent/in
Carina Stützel, Erzieherin, Entspannungspädagogin und Fachkraft für offene Arbeit
Kosten
80,– €
Zusatzinformationen
Anmeldung bis 09.04.2024
Veranstalter / veröffentlicht von: Bild / Logo Evangelisches Erwachsenenbildungswerk Rheinland-Süd e.V.